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TOMKY's Note
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2008年からブログ開始。
ホノルルマラソン向けにジョギングを始めたらすっかりはまってしまいました。

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タイトル 日 時
ジョギング
run 10.24 km 58m 11s ...続きを見る

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2018/11/11 09:29
ジョギング
run 10.57 km 59m 51s 11月とは思えない暖かさ! ...続きを見る

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2018/11/10 17:46
ジョギング
run 5.14km 29m19s ...続きを見る

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2018/11/04 06:29
ジョギング
run 10.3km 1h02m48s ...続きを見る

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2018/11/03 10:56
ジョギング
run 10.58km 59m40s ...続きを見る

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2018/10/21 18:34
ジョギング
!スポーツ run 10.28km 57m17s 涼しくて走りやすい♪ ...続きを見る

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2018/10/20 06:28
ジョギング
run 14.37km 1h23m08s 涼しい ...続きを見る

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2018/10/14 11:34
ジョギング
run 14.57 km 1h26m10s ...続きを見る

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2018/10/13 15:38
トレーニング
run 10.3 km 58m09s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2018/10/10 23:45
ジョギング
run 14.64 km 1h29m16s ...続きを見る

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2018/10/08 10:26
ジョギング
run 25.61 km 3h01m24s 気温30℃で大減速、すっかりLSD ...続きを見る

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2018/10/07 13:59
ジョギング
run 10.42 km 1h00m08s 1時間切れず、くやしい! ...続きを見る

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2018/10/06 11:51
トレーニング
run 10.3 km 59m34s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2018/10/03 23:05
ジョギング
run 11.70km 1h05m32s ...続きを見る

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2018/09/30 23:19
ジョギング
run 10.24 km 1h01m22s 台風が来る前に ...続きを見る

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2018/09/29 08:04
トレーニング
run 10.3 km 59m08s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2018/09/27 23:57
ジョギング
run 11.75 km 1h10m34s ...続きを見る

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2018/09/23 08:16
ジョギング
run 25.59 km 2h42m11s 2週続けてロング走。 今週は先週より少し楽。 慣れてきたか? ...続きを見る

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2018/09/22 15:17
トレーニング
トレッドミル 10.3 km 58m 38s ウエイトトレーニング 連休中に40km走ったせいか、体が軽い ...続きを見る

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2018/09/19 23:17
ジョギング
run 14.46 km 1h32m19s 夏の日差しが戻った。暑い。 ...続きを見る

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2018/09/17 13:58
ジョギング
run 25.5 km 2h42m33s 久しぶりのロング走で、いっぱい歩いてしまった ...続きを見る

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2018/09/16 14:49
トレーニング
run 10.20km 59m49s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2018/09/12 23:18
ジョギング
run 10.24 km 59m49s ひさびさの1時間ぎり ...続きを見る

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2018/09/09 10:47
ジョギング
run 10.41 km 1h04m12s 暑い〜、9月と思えない ...続きを見る

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2018/09/08 12:16
動物学科空手部1年高田トモ!
動物学科空手部1年高田トモ! 大学生活と空手部と畜産と、3つのテーマをつなぐ青春小説。 気合が空回りして失恋してしまう話。 もう少し読んでみようと思う。 ☆3つ ...続きを見る

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2018/09/07 23:03
トレーニング
run 10.2 km 56m34s ウエイトトレーニング 20180906 ...続きを見る

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2018/09/06 22:38
ジョギング
run 10.24km 1h03m03s ...続きを見る

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2018/09/01 23:16
トレーニング
run 10.1km 59m30s ウェイトトレーニング ...続きを見る

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2018/08/29 23:15
ジョギング
10.36 km 1h 03m42 s ダラダラ ...続きを見る

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2018/08/26 07:36
ジョギング
run 10.29 km 1h08m35s あつい〜 ...続きを見る

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2018/08/25 11:09

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