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TOMKY's Note
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2008年からブログ開始。
ホノルルマラソン向けにジョギングを始めたらすっかりはまってしまいました。

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タイトル 日 時
ジョギング
run 5.15 km 28m 24s 明日は長野マラソン! ...続きを見る

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2019/04/20 07:16
トレーニング
run 5.2 km 29m 13s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/04/17 23:59
ジョギング
run 10.61 km 59m 53s 暖かい! ...続きを見る

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2019/04/14 13:27
ジョギング
run 10.32 km 58m 46s ...続きを見る

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2019/04/13 07:50
トレーニング
run 10.2 km 55m 27s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/04/11 23:08
ジョギング
run 14.79 km 1h29m23s 桜、菜の花、チューリップ、花々がきれいです! ...続きを見る

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2019/04/07 11:26
ジョギング
run 14.96 km 1h26m17s ...続きを見る

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2019/04/06 08:16
トレーニング
run 10.2 km 56m 47s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/04/03 23:06
ジョギング
run 14.93 km 1h30m42s ...続きを見る

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2019/03/31 08:42
ジョギング
ジョギング run 29.37 km 2h56m29s 大岡川沿いの桜は満開! ...続きを見る

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2019/03/30 09:12
ジョギング
ジョギング run 29.43 km 2h53m17s ...続きを見る

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2019/03/24 11:57
ジョギング
run 10.27 km 1h02m30s 暑い!? ...続きを見る

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2019/03/21 17:30
トレーニング
run 10.2 km 56m 27s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/03/13 23:15
トレーニング
run 10.2 km 57m 12s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/03/06 22:56
ジョギング
run 29.53 km 2h59m23s 気温が低く走りやすかったけれど、疲れた‥ ...続きを見る

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2019/03/02 13:28
トレーニング
run 10.2 km 57m 31s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/02/27 23:02
ジョギング
run 10.27 km 58m 31s ...続きを見る

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2019/02/24 07:44
ジョギング
run 10.25 km 59m 53s ...続きを見る

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2019/02/23 07:31
ジョギング
run 25.16 km 2h32m13s ...続きを見る

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2019/02/17 12:58
ジョギング
run 10.1 km 1h00m37s ...続きを見る

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2019/02/16 10:47
トレーニング
run 10.2 km 57m 43s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/02/13 22:22
トレーニング
run 10.2 km 57m40s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/02/06 23:27
ジョギング
run 10.37 km 59m 15s ...続きを見る

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2019/02/03 10:34
ジョギング
run 10.29 km 59m 13s ...続きを見る

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2019/02/02 10:26
トレーニング
run 10.2 km 56m 56s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2019/01/30 23:18
ジョギング
run 11.7 km 1h04m02s ...続きを見る

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2019/01/27 10:33
ジョギング
run 10.45 km 59m 12s ...続きを見る

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2019/01/26 14:44
ジョギング
run 10.49 km 59m 05s ...続きを見る

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2019/01/19 12:09
ジョギング
run 10.26 km 57m 42s 気温1℃! ...続きを見る

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2019/01/14 08:45
ジョギング
run 10.39 km 59m 21s ...続きを見る

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2019/01/13 11:01

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