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TOMKY's Note
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2008年からブログ開始。
ホノルルマラソン向けにジョギングを始めたらすっかりはまってしまいました。

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タイトル 日 時
ジョギング
run 5.04 km 28m09s ...続きを見る

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2018/01/14 07:08
ジョギング
run 10.01km 56m25s 2℃、寒い ...続きを見る

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2018/01/13 07:57
ジョギング
run 10.2 km 57m28s ...続きを見る

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2018/01/08 07:16
ジョギング
run 10.26 km 57m00s ...続きを見る

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2018/01/07 09:53
ジョギング
run 10.13 km 56m41s ...続きを見る

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2018/01/06 07:51
ジョギング
run 5.01 km 28m37s ...続きを見る

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2018/01/04 07:03
ジョギング
run 11.61 km 1h01m04s ...続きを見る

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2018/01/03 07:50
ジョギング
run 11.73 km 1h04m46s 2018年、初ジョギング ...続きを見る

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2018/01/02 07:46
ジョギング
run 10.54 km 1h01m40s ...続きを見る

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2017/12/24 16:08
ジョギング
run 12.33 km 1h12m52s ...続きを見る

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2017/12/23 08:02
ジョギング
run 5.25 km 27m 21s ...続きを見る

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2017/12/17 07:15
ジョギング
run 10.23 km 57m 17s ...続きを見る

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2017/12/16 07:34
ジョギング
run 5.16 km 29m 42s ...続きを見る

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2017/12/10 07:21
ジョギング
run 10.17 km 56m 17s 息が白い ...続きを見る

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2017/12/09 07:44
ジョギング
run 10.22 km 57m 51s ...続きを見る

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2017/11/26 07:30
ジョギング
run 10.15 km 58m 47s 気温6℃ ...続きを見る

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2017/11/25 07:25
ジョギング
run 5.26 km 29m 05s ...続きを見る

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2017/11/12 07:10
ジョギング
run 10.37 km 56m 31s 雨が降ってきた(涙) ...続きを見る

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2017/11/11 07:16
ジョギング
run 10.44 km 56m 34s ...続きを見る

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2017/11/05 09:44
ジョギング
run 10.38 km 1h00m09s ...続きを見る

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2017/11/04 07:30
ジョギング
run 10.28 km 57m 24s ...続きを見る

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2017/11/03 07:06
トレーニング
Run 10.3km 53m50s ウェイトトレーニング ...続きを見る

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2017/10/25 23:53
ジョギング
run 14.43 km 1h 24m40s ...続きを見る

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2017/10/09 07:41
ジョギング
run 14.79 km 1h 23m30s ...続きを見る

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2017/10/08 08:09
トレーニング
run 10.3km 53m55s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2017/10/04 23:41
ジョギング
run 10.34 km 1h 00m08s ...続きを見る

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2017/10/01 07:12
ジョギング
run 11.74 km 1h 08m34s ...続きを見る

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2017/09/30 07:53
ジョギング
5.12 km 30m01s スローペース ...続きを見る

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2017/09/24 07:40
ジョギング
run 10.39 km 1h01m09s ...続きを見る

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2017/09/23 18:31
ジョギング
run 10.11km 1h00m51s 涼しい! ...続きを見る

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2017/09/16 07:21

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