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TOMKY's Note
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2008年からブログ開始。
ホノルルマラソン向けにジョギングを始めたらすっかりはまってしまいました。

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タイトル 日 時
ジョギング
run 5.26 km 29m 05s ...続きを見る

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2017/11/12 07:10
ジョギング
run 10.37 km 56m 31s 雨が降ってきた(涙) ...続きを見る

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2017/11/11 07:16
ジョギング
run 10.44 km 56m 34s ...続きを見る

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2017/11/05 09:44
ジョギング
run 10.38 km 1h00m09s ...続きを見る

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2017/11/04 07:30
ジョギング
run 10.28 km 57m 24s ...続きを見る

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2017/11/03 07:06
トレーニング
Run 10.3km 53m50s ウェイトトレーニング ...続きを見る

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2017/10/25 23:53
ジョギング
run 14.43 km 1h 24m40s ...続きを見る

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2017/10/09 07:41
ジョギング
run 14.79 km 1h 23m30s ...続きを見る

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2017/10/08 08:09
トレーニング
run 10.3km 53m55s ウエイトトレーニング ...続きを見る

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2017/10/04 23:41
ジョギング
run 10.34 km 1h 00m08s ...続きを見る

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2017/10/01 07:12
ジョギング
run 11.74 km 1h 08m34s ...続きを見る

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2017/09/30 07:53
ジョギング
5.12 km 30m01s スローペース ...続きを見る

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2017/09/24 07:40
ジョギング
run 10.39 km 1h01m09s ...続きを見る

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2017/09/23 18:31
ジョギング
run 10.11km 1h00m51s 涼しい! ...続きを見る

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2017/09/16 07:21
ジョギング
run 10.29 km 1h 00m26s ...続きを見る

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2017/09/10 07:54
ジョギング
run 10.28 km 59m 15s ...続きを見る

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2017/09/09 09:53
ジョギング
run 14.86 km 1h 26m34s ひさびさの15キロ ...続きを見る

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2017/09/03 08:04
ジョギング
run 10.29 km 1h 00m55s 今朝は比較的涼しい(^_^)v ...続きを見る

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2017/08/27 15:25
ジョギング
run 10.23 km 1h 04m15s 暑い、暑い、暑い! ...続きを見る

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2017/08/26 14:56
トレーニング
Run 10.0km 55m54s ウェイトトレーニング ...続きを見る

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2017/08/23 23:45
ジョギング
run 11.65 km 1h 03m 39s ...続きを見る

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2017/08/15 07:21
ジョギング
run 10.13 km 58m 13s 夏だね〜、暑い! ...続きを見る

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2017/08/13 07:55
ジョギング
Run 10.28 km 59m 43s ...続きを見る

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2017/07/29 07:40
ジョギング
run 10.13 km 59m 50s ...続きを見る

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2017/07/23 12:55
ジョギング
run 10.12 km 59m 03s ...続きを見る

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2017/07/22 10:32
ジョギング
run 10.25 km 1h 00m41s 今日も暑い ...続きを見る

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2017/07/17 11:29
ジョギング
run 10.33 km 1h 01m51s 一時間超えてしまったら ...続きを見る

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2017/07/15 18:40
ジョギング
run 10.07 km 56m 09s 今朝は蒸し暑い ...続きを見る

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2017/07/09 09:42
ジョギング
run 10.25 km 57m 40s ...続きを見る

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2017/07/08 06:55
ジョギング
run 10.31km 58m 01s 夕方のジョギングは暑い ...続きを見る

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2017/07/02 18:23

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